Heiße Leistung (online) | 01.12.21 | Prof. Dr. Christine Syrek

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Beschreibung

Teilnahme an einem Termin der Veranstaltung Heiße Leistung – Kolloquium für Motivation, Wohlbefinden und Zukunft.

  • Termin: 01. Dezember 2021, 18:00-19:30 Uhr
  • Ort: Paulinstraße 89, 54292 Trier; Online-Teilnahme
  • Referent/in: Prof. Dr. Christine Syrek
  • Thema des Vortrags: Oh du fröhliche, oh du erholsame Weihnachtszeit? Zum Umgang mit Stressfaktoren in Arbeit und Privatleben und Wohlbefinden vor, während und nach der Weihnachtszeit

Aus Sicht der Erholungsforschung bieten die Weihnachtsfeiertage eine gute Gelegenheit, sich von den Anforderungen des Arbeitsalltags zu erholen. Gleichzeitig lässt sich aus bisheriger Forschung ableiten, dass die Vorweihnachtszeit auch als besonders stressig empfunden wird.
In diesem Vortrag geht es darum, wie sich das Wohlbefinden über die Vorweihnachtszeit, die Weihnachtsfeiertage, den Jahreswechsel und die Wochen danach verändert – und an welchen Stellschrauben vor, während und nach Weihnachten gedreht werden kann, um möglichst lang von einem erholsamen Weihnachten zu profitieren.

Die Veranstaltung wird gestreamt und aufgezeichnet.

Bildnachweis: monsit/Shotshop.com